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RSS Ultimas entradas Método Alfa en Spotify
  • El hoy es todo lo que tienes: ¡aprovéchalo!
    El pasado ya no nos pertenece: quedó atrás y nada de lo que hicimos lo podemos modificar. El futuro no ha llegado y, lo más importante, no tenemos la certeza de que lo vamos a disfrutar. Lo único que nos queda, lo único que en realidad poseemos, es el presente. Para bien o para mal, […]
  • 5 claves para alcanzar el bienestar
    Una de las razones por las cuales muchos seres humanos jamás consiguen lo que quieren es, simplemente, porque no saben lo que quieren. Todos queremos ser exitosos, pero ¿sabemos en realidad qué es el éxito? Todos queremos una vida en abundancia, pero ¿sabemos en realidad qué es la abundancia? Igual sucede cuando, por ejemplo, nos […]
  • ¿Destino o casualidad? ¡No, es causalidad!
    Cada día, sin falta, vivimos eventos que no tienen explicación o que, dentro de nuestro conocimiento y experiencia, no sabemos explicar. Situaciones sencillas, como encontrarte en la calle con un viejo amigo, de la época del colegio, al que no veías hace años, pero al que tenías en tu memoria recientemente, o sufrir un pequeño […]
  • La confianza: una virtud, una habilidad, una actitud
    ¿Alguna vez te preguntaste cuán distinta sería tu vida si tuvieras confianza en ti? Te lo digo porque los seres humanos, todos, estamos convencidos de que confiamos en nosotros mismo, pero no es así. De hecho, si analizas algunas de tus decisiones, algunos de tus comportamientos, algunos de tus hábitos, te darás cuenta de que […]
  • Tú eres el arquitecto (el protagonista) de tu propia vida
    La vida es una construcción permanente, ¿lo sabías? Cada día, todos los días, tenemos la misión de avanzar hacia aquello que deseamos, aunque sea un poco. Es como construir un gran edificio: tienes que avanzar bloque a bloque, con paciencia, y solo con el paso del tiempo ves cómo tu obra va tomando forma. Tú […]
  • Abre la puerta correcta y comienza a vivir con abundancia
    ¡Juventud, divino tesoro! Cuando eres, joven, quieres comerte el mundo. Te sientes invencible, crees que lo puedes resistir todo y estás seguro de que nada puede derrumbarte. Después llega la vida y te da una fuerte bofetada, te tira al piso, se relame con tu dolor y se ríe de tus desdichas. ¿Por qué? ¿Qué […]
  • Cómo soltar el lastre de la autoexigencia y dejar de competir contigo mismo
    El mundo es lo suficientemente duro, ¿lo sabías? La vida ya incorpora suficientes dificultades, ¿lo sabías? Gestionar tu vida para alcanzar lo que deseas es un trabajo agotador, ¿lo sabías? En el fondo de nuestra mente, todos lo entendemos. Sin embargo, nos hemos inscrito en una loca carrera que no tiene fin: la de la […]
  • ¿𝐒𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐧𝐨𝐜𝐞𝐛𝐨?
    𝑳𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒓𝒕𝒐 𝒍𝒂 𝒇𝒓𝒆𝒄𝒖𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒃𝒊𝒏𝒆𝒖𝒓𝒍𝒂𝒍 𝑨𝒍𝒇𝒂 𝒅𝒆 2 𝒉𝒐𝒓𝒂𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒑𝒐𝒅𝒆𝒓 𝒃𝒂𝒋𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒓𝒊𝒕𝒎𝒐 𝒅𝒆 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒄𝒆𝒓𝒆𝒃𝒓𝒐 𝒚 𝒍𝒐𝒈𝒓𝒂𝒓 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒓𝒏𝒐𝒔. 𝑹𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒆𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒇𝒖𝒏𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝑨𝑼𝑹𝑰𝑪𝑼𝑳𝑨𝑹𝑬𝑺. 𝑳𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒔𝒆𝒐 𝒍𝒐 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓. 𝑺𝑰𝑬𝑴𝑷𝑹𝑬 https://www.youtube.com/watch?v=bRaHvwVJl5E&feature=youtu.be
  • ¡Cuidado!, quizás duermes con tu enemigo.
    “Si crees que puedes, tienes razón. Si crees que no puedes, también tienes razón”. Esta es una famosa frase de Henry Ford, “el fundador de la compañía Ford Motor Company y padre de las cadenas de producción modernas utilizadas para la producción en masa”, según lo define Wikipedia. Una mente brillante, un adelantado a su […]
  • Lo mejor que tienes, eres tú: ¡quiérete!
    ¿Te ha pasado alguna vez que te paras frente al espejo y la persona que está frente a ti no eres tú? Bueno, no de manera exacta, sino figurada, pero real. A todos, sin excepción, nos ocurre alguna vez en la vida; a muchos, dolorosamente, les sucede toda la vida. Son aquellas personas que requieren […]
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