método alfa

aprende a CONOCERTE A TI MISMO para lograr todo lo que te propongas

¡Hola!

soy pablo vallarino

Durante mucho tiempo luché para llevar un poco de dinero a mi casa.

Todos mis emprendimientos pasaron por momentos muy duros y en algunos casos dejaron de existir.

Mi vida era bastante pesada. 

Estaba convencido que iba por el camino correcto. 

Que debía sufrir para conseguir las cosas buenas de la vida. 

Desde muy pequeño mis padres me inculcaron que para poder ser alguien en este mundo hay que sacrificarse y “Dejar Todo En La Cancha”. Y, yo lo creía rajatabla.

En cada actividad que llevaba adelante daba todo y un poco más. Me llenaba de tareas por hacer. Me encargaba de ser solucionador de problemas.

Y SI TENÍA QUE ESTAR TRABAJANDO 16 Ó 20 HORAS AL DÍA LO HACÍA

Verás, durante mucho tiempo creí que era lo correcto, que así era como se hacía todo. Lo vi hacerlo a mis padres, también el resto de la familia. 

Mis resultados no eran diferentes a los de ellos. El primer llamado de atención vino en el año 2005. Por cuenta del cansancio físico.

En octubre de ese año, termine hospitalizado con un problema leve de corazón. Fueron tan solo 3 días, si no sirvió para darme un escarmiento. 

Toda mi vida vi a mi padre con enfermedades del corazón y a mi abuelo se fue a temprana edad por un ataque cardiaco. Estaba viendo entonces seguir la tradición familiar.

El estres que vivía a diario era algo "normal".

Me obligaban a tomar medicamentos y los efectos no eran los esperados.

Trabajar sin pausa y con mucha prisa… para poder sacar un poco de dinero. Era lo que me habían enseñado, “ganaba el que más se sacrificaba”.

En el año 2010, luego de una situación de estrés extremo mi cuerpo dijo, ¡basta! 

A mediados de mayo de ese año, ingresé hospitalizado con un pico de presión arterial.

En seguida de unas cuantas horas pudieron estabilizarme y me enviaron de regreso a mi casa. ¡Esto no quedó ahí!

Volvía a ingresar tan solo un mes más tarde. Comenzaron hacerme estudios. 

Los médicos no encontraban la forma de reducir mi presión arterial. 

Mi nivel de estrés era crítico. Mi último ingreso al hospital el médico me advirtió que la situación era terminal. 

Ese mismo día mi abogado y también amigo, Ernesto, me recomendó comenzar a meditar con un método que él utilizaba.

Cansado de las medicinas y sin saber bien qué hacer. Tomé su recomendación y empecé a meditar.

¡EL EFECTO FUE INMEDIATO, MI PRESIÓN ARTERIAL COMENZÓ A BAJAR!

Sin embargo, comencé a utilizar las meditaciones a diario, a cada momento y en cualquier lugar. Los efectos fueron sorprendentes. 

De pronto podía estar más enfocado, podía controlar mi mente y mi salud mejoraba

Por cuenta del estrés había subido mucho de peso y de pronto eso, también cambió. 

Mi realidad era la misma seguía con una enorme carga de trabajo y escesos

Pero, gracias a las meditaciones lo mantenía en un mejor estado de salud. 

En definitiva, había incorporado las meditaciones como una nueva droga para mi organismo.

Logre salir adelante, pude encaminar mi empresa y retomar la senda del crecimiento. 

La fórmula era la misma de siempre...
...sacrificio y trabajo duro. muy duro.

Enel 2011 volví a caer en una depresión psicológica y mi alma se quebró. 

Un año después logré tomar conciencia de mi estado emocional y fue un grato despertar. 

A partir de ese momento me dediqué, junto con mis actividades a estudiar el funcionamiento de la mente.

¡Fue y es un amor a primera vista!

DESCUBRÍ EL PODER DE LAS CREENCIAS

Descubrí cómo funciona nuestro cerebro. Cómo nos programan desde el mismo día en que llegamos a este mundo.

Descubrí que había sido programado para fracasar.

No había tenido la capacidad de cuestionar mis raíces. Por eso, repetía la historia familiar.

Trabajaba como un loco para conseguir bienes materiales pero, pagaba un precio muy alto. Me perdía lo importante.

¿Por qué? Porque nu siquiera sabía qué eran o cuáles eran las cosas importantes, ¿cómo no lo había visto?

¿por qué me llegaba esta información justo en estas circunstancias?

En cierto momento, pensé que me iba a volver loco. 

Mi mente me llevaba a mis 5 años, me hacía revisar mi historia para comprender, por qué estaba donde estaba y no me dejaba dudas, fui programado para la vida que tenía. 

Es un sistema tan bien diseñado que es muy difícil cuestionarlo. 

Todos hacemos lo mismo, todos seguimos la misma rutina.

Nos levantamos a cierta hora, desayunamos, realizamos las actividades y regresamos a casa a descansar, para hacer lo mismo al día siguiente

Eso es lo que llamamos "normal".
Lo que debemos hacer para hacer exitosos.

Existe un plan definido para todos de acuerdo con el lugar en donde nacemos.

En mi caso el plan era el que efectivamente estaba viviendo. Si hubiera logrado ser feliz de esa forma, difícilmente lo habría cuestionado.

Sin embargo, me sentía vacío con mi plan, sentía que no era para mí, sentía que debía haber algo distinto. Por eso, comencé con mi búsqueda.

Y logré trasformar mi vida completamente…

Logré reprogramar mi mente, logré crear una nueva identidad, algo necesario para poder tomar decisiones diferentes y Modificar nuestro…

… aDN INTERNO

Y cuando lo logré, decidí que esto no se podía quedar ahí. Debía enseñar a otras personas hacer los mismo que hice yo. 

Esto me llevo a especializarme a “Técnicas de Programación Neurolingüística”. 

En “Técnicas de Reprogramación Mental”. A formarme en la academia del pensamiento y también a convertirme en…  

Coach

Conferencista

Entrenador en Desarrollo Personal y Liderazgo en el John Maxwell Team.

Hoy llevo más de 8 años ayudando a personas de todo el mundo a reprogramar su vida de manera efectiva en cortos periodos de tiempo.

Desde que comencé hacerlo recibo a diario testimonios que dan cuenta del poder que hay en nuestra mente.

Todo lo que creía… ¡ya no lo creo más!

NO HAY QUE SACRIFICAR NUESTRA VIDA PARA CONECTAR CON LA RIQUEZA PLENA.

Ahora sé que es posible construir una vida soñada.

Ahora tengo la certeza que con nuestros pensamientos y sobre todo con la transformación necesaria, somos capaces de construir una vida de diseño.

Puedo decirte que pasé una vida llena de:

Relaciones tóxicas

Problemas financieros

Grandes inconvenientes de salud

Falta de tiempo para vivir

Sí, un verdadero desastre

Y PASÉ A UNA VIDA EN LA CUAL SOY YO QUIÉN TIENE LAS RIENDAS

Todo lo que hago… lo hago de una manera consciente

Disfruto de cada actividad

Estoy rodeado de afectos

Administro mi tiempo

y mis negocios marchan bien

Poseo relaciones positivas

Algunos están tan bien que prácticamente no requieren de mi intervención.

¿ACASO NO CREES QUE MERECES ESTO PARA TI?

Y dime algo… ¿esto te suena familiar?

¿No sabes en dónde estás ni a dónde vas?

¿Tienes la autoestima baja?

¿No crees en ti mismo?

¿Estás pendiente de lo que piensas los demás sobre ti?

¿Caes en la comparación permanente?

¿No sabes cómo avanzar?

¿Sientes insatisfacción, frustración, odio, enojo, celos, ira, codicia?

¿Vives creyendo todo lo que te dicen?

¿No permites que el crecimiento te alcance?

¿No sabes qué es lo que funciona y lo que no funciona?

Desde muy pequeño te dicen lo que tienes que hacer, por ende te vuelves una persona sumamente obediente… pero no desarrollas la autodisciplina.

Y cuando pasan los años descubres que pocas veces sabes realmente lo que quieres, te sientes perdido, no sabes por dónde empezar. 

Y tampoco tienes un objetivo hacia dónde quieres avanzar.

¿Cómo puedes avanzar sin saber dónde ir...?

¿Cómo es posible tomar buenas decisiones… si no sabes con qué recursos cuentas…?

Te vuelves una “Persona reactiva”.

El dolor se convierte siempre en sufrimiento.

Vives en un estado de insatisfacción.

Atraes malas experiencias.

No ves soluciones... siempre pasa lo peor en tu vida.

Luego te quedas conforme.

Dejas que las cosas sucedan y te quedas estático.

Dejas de hacerte preguntas y tu vida está dominada por tu "EGO".

Tu vida es realmente algo que no te genera placer.

Todo te pasa a ti

Crees en la mala suerte.

Sientes que está bien vivir en la zona de confort.

Estas decreciendo.

Dejas de maravillarte ante el mundo y te mantienes siempre en esa zona de confort.

Porque crees que eres superior a los demás, pero… 

… REALMENTE TU VIDA APESTA.

No tienes paciencia, ni con los demás ni contigo mismo. 

Nunca desafías el paradigma. 

No sé realmente por qué me tocó a mí vivir estas experiencias. 

No sé por qué ese día Ernesto me sugirió que meditará y por qué algo o la casualidad, en ese momento hizo que yo tomara y escuchará las palabras de Ernesto y comenzará a cambiar mi vida, comenzará sobre todo a llevar a adelante una transformación interna.

Fue sinceramente como algo fortuito, algo que nunca pensé que iba a suceder a mí.  

Y esto es algo que veo que le pasa a muchas personas.

Que de pronto se encuentran con algo que no esperaban y terminan transformando sus vidas. 

Que terminan dándoles las llaves para encontrar el camino, para poder conectarse con sus sueños, para poder transmutar al plano físico todo eso que desean.